春分节气期间吃野苋菜有清热解毒的功效

　　春分日，旧时民间有吃春菜的习俗。春菜是一种野苋菜，又被称为春碧蒿。春分那天，人们到田野中采摘春菜，其做法一般是与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。民间俗语云“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”，表达了人们对一年之中平安美好生活的祈求。



　　野苋菜为一年生草木植物，多处野生状态，生长在路边、河堤、沟岸、田间、地埂等处，其嫩苗和嫩茎叶可食用。野苋菜鲜嫩味美，清代《植物名实图考》就已经把野苋菜列为美味。野苋菜营养丰富，富含蛋白质、脂肪及多种维生素和矿物质等，易为人休所吸收，非常有利于增强体质，有“长寿菜”之美誉。野苋菜性微寒，味甘，具有清热解毒、利尿之功效，对痢疾、肠炎、腹泻、痔疮肿痛、乳腺炎、小便不利等有疗效。但其性微寒，因此脾胃虚寒的人不宜多食。