课程介绍
三十三功夫讲堂——无极桩，无极桩是内家拳桩功的根本，却因为外形太简单，常被人忽略，大家往往喜欢一上来就先学三体式等更高级的桩功，就像小学数学都不懂，上来就想挑战高等数学 导致根基不牢，所以很多年也不出功夫。而无极桩练好之后，可以衍生出所有的桩功，所以我们才叫它根本桩。
课程目录
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。