【5个健康排毒的食物】

①芦荟：能极好地清除肠道、肝脏毒素和清理血管，而且既能排毒又能补虚;

②姜：具有强心、健脾胃、促进血液循环的作用;

③绿豆：可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用;

④苦瓜：有解毒排毒、养颜美容的功效;

⑤胡萝卜：有养血排毒、健脾和胃的功效。

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