【早春养生注意六个“不”】
1.不图美衣单薄：要根据早晚的温差来添加衣物。
2.不忘进补：多吃些应季的食物来进行饮食调养，增强体质。
3.不在阴湿环境久留；
4.不多吃酸、常食甘：最好是以“省酸增甘”的饮食原则为主。
5.不要“蜗居”、常运动：要多晒太阳，多呼吸新鲜空气。
6.不怒、常笑身体好。
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。