夏天气候闷热，当受到阳光的直接曝晒或在过热的地方，就容易使人中暑。暑容易伤人的元气，所以会有疲倦、四肢无力、脉微弱、头晕；夏天汗出多，表气容易泄，所以会有口渴、烦躁、肢体疼痛、小便赤涩、大便溏黄。下列久久常识网小编给大家介绍几种预防或治疗的中暑好方法。
一、中药养生保健
1、清暑益气汤
功用：益气强脾，除湿清热。如果合并有小便不利者，可加五苓散或车前草。
2、生脉散
组成为人参、麦冬、五味子。
治疗：热伤元气，气短倦怠，口渴出汗。
3、西洋参
性味甘苦凉，属于凉补。
功用：是补肺降火，益气生津，消暑止渴，虚而有火者最适宜。
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