寒冷的雨水节气起居饮食要注意的四个事项

　　今年的雨水节气是2月19日，这个节气是立春以来可以算是比较冷的时节，再加上朦朦的小雨使得气候更加的寒冷了，在这个寒冷的节气我们生活起居及饮食要注意哪些问题呢?下面久久小编提醒大家雨水节气四个禁忌事项。

　　1、洗头及时用吹风机吹干

　　洗头之后应及时用热风机吹干。否则，水湿留于发际中变凉，“同气相求”使湿寒聚于头，由表及里深入颅内，导致头痛。如毛发未干又被冷风吹过，易出现“偏头风”之症。

　　2、年老体弱者不要用冷水洗脸、洗手

　　按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。雨水时节年老体弱者用冷水洗脸、洗手，湿寒易侵入关节，又无充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留于手，指易酸痛，重则变形;湿寒滞留于头，头易疼痛。