孕妇是不是易上火或中暑

夏天孕妇腹部有宝宝，产生的热量比平常人要多，所以夏天孕妇会觉得特别怕热。

　　由于激素水平的原因，皮脂腺分泌特别旺盛，很容易有痤疮出现，再加上天气热、细菌生长比较快容易合并皮肤感染。

　　所以在食物上尽可能少吃辛辣食物。

　　夏天孕妇更适宜穿麻、棉的衣服，在外出的时候用一些防护的遮阳伞，注意不要涂含油脂特多的防晒霜，这样可以改善皮肤透气减少皮肤感染的机会。

　　在中午尽可能减少外出，早晚的时候外出相对好一些。及时补充水分，最好多喝清水，不要喝含糖的饮料，这样会越喝越热。