西洋参怎么吃才能充分发挥它的功效

　　西洋参泡茶喝

　　西洋参片和菊花一起用沸水冲泡，有滋阴生津，清热明目的功效。

　　砂锅煮西洋参

　　取5克西洋参片，放入砂锅内，加适量水，用文火煮十分钟，晨起空腹，将参片参汤一起服下。

　　西洋参蒸鸡蛋

　　西洋参切片，研磨成粉，取5克，加一个鸡蛋，蒸熟后服用。

　　西洋参含片

　　西洋参做成西洋参含片也是非常不错的，用于快速缓解疲劳释放各种工作压力的人群，比如熬夜、长时间开车等都需要西洋参含片的功效来辅助。

　　西洋参食法多样，最常见的是将西洋参作为进补剂物，入馔食用。下边绍介西洋参的几味夏天小根据处方配药：

　　将西洋参切片或参须3克，置于水杯中，加数量适宜开水，闷约5分钟，反反复复饮至没有滋味，嚼服。

　　将西洋参切片或参须3克，菊花5克，开水冲泡，代茶饮。具备滋阴生津、清热明目标成效。

　　将西洋参切片或参须3克，麦冬10克，置砂锅中，加水数量适宜，煮沸后，用小火炖煮1钟头，饮汁。麦冬可加强西洋参滋阴、生津、润肺的成效。