适当

适当的哭泣更利于身体健康

　　对我们人体而言，哭绝对不是一件坏事或见不得人的事；相反地，过度压抑自我的情绪...

糖尿病患者适当吃哪些水果对身体还是有好处的

水果含有维生素、微量元素很多，这些物质对于人体都很有益。如果糖尿病人对水果一概...

冬季适当运动很重要

　　对关节炎病人来说，冬季对他们来说是个难熬的“坎儿”。冷冽的风、潮湿阴冷的气温...

适当晒太阳可以增强免疫力和有效的改善睡眠

　　【导读】阳光和我们的健康和情绪，习习相关，时常沐浴在阳光下：可以增加维生...