方法

黑豆的功效作用和食用方法

　　黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、...

如何选购山药？山药的挑选方法

　　蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。无论购买什么品...

7个戒烟方法

【7个戒烟方法】1.每天喝6-8杯水。2.每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕。...

红枣的功效与作用及食用方法：多吃红枣可以促进睡眠

　　红枣，含有丰富的营养物质和多种微量元素。它含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃...

鱼腥草的功效与作用及食用方法

　　鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用。另外，鱼腥草还具有很好的抗菌、...

这些有趣的方法预防冬季感冒很给力

　　1、淋浴时唱歌：冬天口腔鼻腔特别容易干燥，为了预防病毒的侵袭，保持湿润是非常...

补钙最有效的方法及不宜吃的食物

　　补钙的方法有很多，常见有效的方法有：在食补方面，营养学家主张多吃一些含钙量较...

便宜又奇效的治感冒方法

　　每到冬季就是感冒的高发期，往往不管怎么打针吃药，都要1-2周才能慢慢好起来。...

卫生巾的健康使用方法

【卫生巾的健康使用方法】在使用卫生巾时切记：1、每两小时更换一次；2、慎用药物卫...

7个实用的养胃小方法

【实用的养胃方法】1、最养胃的是面条；2、如果熬粥，少放点苏打进去；3、小米粥就...

几种拍打小方法轻松治疗咳嗽

【几种拍打小方法轻松治疗咳嗽】1 左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再...

5个养胃食疗方法让你永远远离胃病

一、5个养胃食疗方法让你永远远离胃病1．生姜桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕；2...

5个养胃的食疗小方法

【5个养胃的食疗小方法】①生姜、桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕。②蜂蜜开水冲服...

生活中吃什么养胃的方法和春季如何养胃

春天，一个万物生辉的季节，一个万物复苏的季节。同样，也是一个养胃的好时节。怎样在...

这样吃药方法会使你的病情更加严重

【这样吃药方法会使你的病情更加严重】错误一：随一日三餐服药。错误二：躺着服药。错...

喝酒不伤身体的9个小方法

　　喝酒是我们日常生活中不可缺少的部分。平日小酌无妨，但是如果是社交应酬那可管...

熨烫按摩实用方法让你远离病痛

(1)石熨按摩法将鹅卵石烤热用布包裹将其握于掌中在患处或穴位处做推揉、轻摩、轻压...

简单实用控制血压的一些小方法

1、早餐时吃些酸奶和甜瓜甜瓜和酸奶中矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2...

吃火锅也要讲究方法否则有损害身体健康

　　火锅的确有驱寒的功效。有时患了感冒吃上一顿火锅可能就会大病痊愈神清气爽了。怎...

正确喝水方法大全科学合理喝水可以防治疾病

æ多喝白开水有益健康　　白开水是一种最普通、最方便、最廉价的饮料。...