女子

女子回春术

回春妙术：女子回春六八功龙钟老妪返妙龄妙术何需深山觅万福千祥露芳容　　1...

女子防身实用奇招

女子防身实用奇招是为了保护女性自身合法权益免受不法分子的侵害而使用的一种防卫武技...

女子防身反击之摔法

　　摔法是女子在受到不法分子搂抱时所运用的一种以摔制敌的反击技法。摔法是女子防身...

道家龙门派女子性命双修法

性命双修养生功法，不同于其他养生功法，其他养生功法不分男女，而性命双修养生功法不...

女子五禽戏

清代的席裕康在《内外功图说辑要》中还专门为我们介绍了一种女子五禽戏的功法。所谓...

女子驻颜回春术

首先没有任何基础的女士最好先阅读一些相关的书籍，如：《黄帝阴符经》《孙不二女丹诗...

女子自卫技巧

女子对付男子取胜的关键是要了解打击什么及如何打击　　　　一种流行的争论关注...

女子防身术的七大要领

　　女子防身术是女性自我保护的技巧，主要沿用韩国武术技巧，它能够帮助任何人改变攻...

道家女子修炼术-女丹功法的筑基法

武当山道姑李诚玉1996年时已经108岁，看上去仍面如中年妇女,其精通道家女丹功...

女子防身术的指法

一女子防身术动作方法 1.自卫搏击的基本姿势侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须...

柔弱女子怎样治暴徒

法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件...

女子散打运动员赛前体重控制研究-李晓慧

摘要：散打比赛中运动员要取得好的成绩，除了依靠科学的训练外，赛前合理的控制体重非...

女子防身安全小常识

一、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。二、开车送朋友回家...

女子修真功法真传

女子修炼，先要却病。调准月信，然后炼己。斩断赤龙，与男子伏白虎其理一也。故男子乃...

坤元经-女子功法

凡坤道修炼，用功入首，当于子后午前，阳炁发生之际，按法行持，先还虚静定，深入混沌...

跆拳道女子防身术

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技...

女子防身术：说点技术以外的东西

现在武术杂志和武术网站上都有很多关于女子自卫术的文章，技术不可谓不实用，也不可谓...