修炼

如何修炼骨响齐鸣功夫

　弟子问：师傅论拳时，常常述说“形体功夫”要达到“柔若无骨”，而有时又说“柔弱无...

谈真气养生功的修炼

过去人练功都喜欢在夜里，看上去偷偷摸摸的。因为夜里练功，周围漆黑一片，什么都看不...

站桩修炼十大特点及功效

佛教、禅宗、密宗、瑜伽、道家以及数百种气功均以站桩为其基本功，站桩锻练而产生的功...

道家的辟谷修炼方法

道家的辟谷修炼方法辟谷，又称却谷、断谷、绝谷、休谷、却谷。是道家特有的一种修...

关于内丹修炼的若干问题-张方

南怀瑾先生在《我说<参同契>》一书中认为“人元丹是根据《高上玉皇胎息...

简述梅花拳的修炼体系-曹广超张卫峰

梅花拳，古祢梅花桩，又称父子拳、梅拳、花拳，是北方享有盛誊的一大拳派。　　由于...

得道高人的修炼全过程

张苏辰老先生生于一九0三年八月，为道家龙门派内丹功二十代传人。他涉足丹功，本是出...

缠丝拳的修炼4步法-陈伯华

编者：缠丝拳是运用缠丝劲以柔克刚的拳术，也称缠拳，作为武术门派，亦称缠门、缠丝门...

实用内功修炼法-王全义李照山

所谓“内功”，就是使自身的潜能发挥到极致，以致使常人认为不可能的事情变为事实。此...

修炼易筋经的秘诀-谢远基

易筋经是中华武术气功的上乘功夫，当今世传约有100多个版本，其中以少林寺秘传的《...

修炼是有景有验的

修炼是有景有验的拙文《我所亲证的气功层次》发表之后，有读者认为，“谈功论功不如...

二十四诗品与气功修炼

二十四诗品与气功修炼气功修炼的要点是静定慧。要将纷繁的思维集中起来，使脑神经活...

少林内劲一指禅三指聚气桩修炼心得体会-随晓鹤

我是从阴阳平衡桩过渡到三指聚气桩的.从整体功效来说,这个桩强化督脉,疏通手六经,...

下根器者的修炼福音-百练不如一站

近两天很多人打电话咨询硕士录取的事情，很多电话一打就是一个多小时。我的一个毕业十...

修炼骨响齐鸣

弟子问：师傅论拳时，常常述说“形体功夫”要达到“柔若无骨”，而有时又说“柔弱无骨...