趣谈怎样踢腿-武崇玉
武术是中华民族传统体育的瑰宝，流传于祖国各地已有几千年的历史，练好武术必需扎实的...
国学文章
谈功夫修行中的误区-太极毛叔
我们常听到一句话：“差之毫厘，谬之千里。”这句话的意思是说，小小的偏差可能引发的...
散打与泰拳技术动作分析与讨论-徐立阳
摘要：文章通过观看2003年8月8日中国散打对泰国泰拳在泰国曼谷的对抗比赛，对本...
练拳必须先练功-睢正
武功是拳法和功夫的统称。从古至今的武术家，莫不是拳腿精而功夫深的。现在从事习武者...
名帅翟寿涛讲解散打战术
翟寿涛，山东散打队总教练，山东省武术院书记。曾出任国家散打队教练带队参加亚运会散...
武学辩先天-孙玉奎
道家有“后天返先天而成仙不死”之说，拳家有“拳与道合”之境。本人有不同的认识如下...
谈”天山武林大会”媒体“误报之风”现象-项海鑫
近日来“天山武林大会”欣起了武林风浪，每年这样的武林传统武术传承代表人相聚研讨，...
“悟”字是金-韩文林
“悟”，了解、领会、觉醒意，左右结构，左‘忄’右‘吾’，吾，我也，心我合之为悟，...
把握实质 不懈追求:姚宗勋先生关于芗老在站桩时摸索浑圆力的见解与创新-姚承光
早在1937年，姚宗勋先生20岁时拜王芗斋先生为师，当时芗老在教学方面，采用的是...
散手步法论-凌召
步为一身之根基和运动之枢纽。拳谚曰：“心（心即大脑）是统帅，眼为先行，腿是战马，...
参加裁判工作有感-孙嘉雄
去年“上海市精武第九届太极拳、传统武术比赛”在美丽的南汇滴水湖畔举办，当组委会通...
拳术与自由-李江华
“拳”，不仅指拳头，掌、指、脚、肘、膝、肩、胯、头等皆为拳；“术”，则为调身、调...
李连杰的实战功夫-武影飞龙
作为当代知名的功夫巨星，李连杰银幕上的武功精彩动人，时如落霞孤鹜凌空远去，时如虎...
关于平步撑抱桩四个面练习的思考-赵志勇
意拳桩法的练习，初步目的是为了获得一个科学合理的间架和身法，在保持呼吸自然、肌肉...
“刮地风”与“踢正步”-邹志斌
“刮地风”脚法是我国著名的内家拳——“心意六合拳法”中的一种脚法，用民间传统武术...
论练内家拳感悟-毛叔
笔者早前练习空手道与剑道，虽然都考取了段位但是身体代价不小。我练习的实战空手道每...
《高上玉皇心印妙经》注解-云石居士
《高上玉皇心印妙经》，也称《无上玉皇心印妙经》，简称《玉皇心印经》或《心印经》。...
性命双修万事通-雷生霖
谦谦君子，常常被欺， 君子之错，错在体虚！ 知理而止，手脚难为！ 文明精神，君子...
防暴自卫克敌致胜招术-叶式史
2014年3月1日云南昆明火车站暴力恐怖案件发生后，面对日益复杂的反恐形势，人民...
关于“精武价值”的再认识（2013年上海精武体育文化高峰论坛）-王佩军
“爱国、修身、正义、助人”，人类之所共识，放之四海而皆准，具有普世性。精武在虹口...