天地在乎手 万化生乎身-苏华仁道长谈内丹修炼与养生
罗浮山问道手札 数年以前，我背着行囊第一次踏上终南山访道。当我在一个山谷里遇到几...
国学文章
肖峰：破解爆发重击之谜
拳谚云“练武不练力，武艺之大忌”，又云“无力不打拳”，没有威力的拳脚，只能是给对...
搏击类电商栏目的比较研究:以《武林风》和《武林大会》为例-宋玉杰
摘要：运用文献资料法和逻辑分析法对我国搏击类电视节目的异同点进行分析，以《武林风...
武松拳谱
行者刀，出玄门，周侗传至天伤星。五路英雄刀谱全，世袭单传到如今。一路醉打蒋门神，...
吹字诀的学与练-晁胜杰
孙思邈《卫生歌》曰：“秋冬吹肺肾宁。”孙思邈依据五行相生关系，重新调整了六字诀与...
实用内功修炼法-王全义 李照山
所谓“内功”，就是使自身的潜能发挥到极致，以致使常人认为不可能的事情变为事实。此...
斜行的练习及实战用法-安在峰 刘召侠
斜行是很多拳种都作为基本功练习的重点势子，例如：十路少林拳中的“斜行”（图1）、...
圆运动是武学精髓-王静 时小武
一直以来，中国的武术一直以“术”的形式存在。因为它一直缺乏标志独立学科的体系，并...
张策五行通臂拳的健身价值-赵亚军
通臂拳在中国武术界有着较高的声誉，它有多种不同的流派，广为流传的大体上有：白猿通...
武德传承今日谈-道云龙
武德，为武术之魂。它滋养着武术的浩然正气，决定着武术行为的价值取向，推动着武术的...
金丹妙诀
收 视 返 听 济阳子曰：“收视者乃将眼光从外收入玄关之中，停息静定，化成甘...
周潜川的《动功论》
动功是静功的基础，也是练功夫的入门正路。因此丹道家对于练气功夫，订立了一个动静两...
李小龙谈“如何选择武术指导”
对于要学习武术的读者，我真诚地建议，对所见的只能相信一半，对所问的则绝对不要相信...
太清元道真经
太清元道真经序 元道者，玄元之上道，黄老之秘也。元和中，孟谪仙降世，其胎亲皆积至...
百年中华武士会寻踪-杨祥全
摘要：“南有精武会，北有武士会”。民国时期，天津的中华武士会与上海的精武体育会遥...
武医结合 科学健身-李真
“武医结合”是我国劳动人民在长期生产和生活实践中，学会用武术运动健身，以达到防未...
洞箫气息训练
调息（即呼吸训练）乃道家下手功夫，藉由调息来达到心息相依。本文所谈的仅为调息的简...
腿功柔韧性训练
腿部柔韧性训练为四大腿功之一，是习武者必修之功，如要专习腿法，则更需勤习之。进行...
擒敌术训练应把握的几个问题-邓许庚
第一，把教材用活。《擒敌术训练教材》是对擒敌术的全面阐述。要将教材的新理念、新标...
绵拳八仙劲
绵拳八仙劲为绵拳门内秘传的功法，其在动态中抻筋拔骨，旋骨揉筋，弹性拉开全身各个关...