武术大师李瑞东秘传肘法绝技—七星肘
在清末武术大师、李派太极拳创始人李瑞东先生(1851~1917年)所传拳法体系中...
国学文章
武术入奥目的目光短浅
人生总要有楷模。成龙大哥曾经是我的楷模。小时候我沉湎于《醉拳》，觉得他比史泰龙、...
武术“三功”在训练中的作用
〔原文〕 起功时要调息定气，壹志凝神。行功时，要起脚挂趾，离地乘空。收功时要清升...
手脚冰冷恐是心血管疾病前兆？这2种人血液循环差
气温骤降，许多人早已准备好保暖衣物来御寒，但衣服穿再多手脚却还是冷冰冰，多数...
从技术招势的演化看武术的退化趋势
我在整理武术技势名称典故时，误把抱虎归山以为是原于《孟子》的博虎归山。付诸出版...
武术运动恢复训练
现代高水平的武术比赛往往充满了悬念，不到比赛结束，结果极难预测，胜负的逆转往...
武术绝艺——巧拿术
巧拿是一种非常巧妙奇微的实用武技，非经长时间的练习和揣摩，是很难体悟到真窍妙义。...
武术散推手中拿法类常用技法例解
制人而不制于人、妙手空空是中国武技崇尚的交手之道。以硬碰硬如同牛斗、壮欺弱、...
夏天脚臭可以理解 为何冬天也脚臭？
夏天流汗量大，脚臭的情况时有所闻，但冬天天气转冷而且较为干燥，为何此时也有脚...
传统武术 ＰＫ 现代散打
1993年由成龙主演的《醉拳2》在中国武侠电影史上是不可多得的经典。时隔十多年，...
少年武术宗法技击入门次第法
一、技击入手法 (一)地盆 南派曰地盆，又曰地盘，北派曰马步，河南...
山西省高校武术散打教学现状研究-范文立
摘要：随着网络媒体的强大攻势、随着光电声色手段的融入，山西省高校的武术散打教...
如何摆脱恼人冬季痒？养成3大习惯提升皮肤防御力！
皮肤对环境变化的反应最为敏感，尤其气温的变化，让不少皮肤敏感的民众又乾又痒，...
解读武术散打教学与训练中的安全问题
在争取武术进奥运，中国武术世界化的进程中，本世纪初是武术散打发展的关键时期。担任...
真功夫“劲”-周向前
作者写在前面：在这21世纪的科学发达新时代，武术要想适应时代发展下去，必须还原武...
如何练好武术技击的几点心得
武术是一种技击为目的的实用格斗术，它历史悠久、博大精深，是中华民族的文化瑰宝，它...
对中国武术发展路径的若干思考-章璐璐
摘要：文章运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法，针对当前中国武术...
怎样快速缓解胃痛胃痉挛 这些措施要记牢
胃痛或是胃痉挛，可能是由于人们常吃生冷的食物从而引起的胃部不适，那么有没有什...
论体育教育专业武术教学对学生自学能力的培养-唐涌 种松
摘要：体育教育专业培养体育师资，体育师资的质量直接影响着基层体育的普及与开展...
武术技击中的距离感和时间差
武术的本质是技击，技击的本质是攻防。攻防动作完成的好坏与距离感、时间差密不可分，...