夜间养生好简单 只要做好一件事
上了一天班，回到家最想做的事就是吃饱饭窝在沙发上看电视，或上网打打游戏，是最好纾...
国学文章
9个意想不到的健康小叮咛
谈到如何促进健康，或者当身体感到不适，人们很自然地会想到藉助减轻体重、控制饮...
初次查出患癌 这5件事一定要做
去看医生做例行检查或治疗什么疾病的时候，突然被医生告知你患上了癌症，许多人会...
太神奇 点按这个穴位“万病自会灭”
歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭”。神阙穴就是人们常说的肚脐，是人体生命最隐秘...
男性长3种皱纹小心大病前兆
皱纹是皮肤老化时最容易观察到的部分，其形成过程牵涉了无数生理现象，皱纹不再只...
不用吃药 13种简单方法可控制血压
专家表示，虽然可以用药物治疗高血压，但是如果能改变生活方式，就可以不需要吃药，而...
中医疗法是如何一分钟治病？
头痛时怎么办？吃止痛药、看西医是一般人的选择。许多人以为中医药效慢，不能马上...
起床前9个1分钟小动作 延年益寿
很多人早上一醒来就起身下床，殊不知这种行为并非养生好习惯，特别是银发族早上醒...
肾精肝血是否充足看头发颜色便知
人的头发不仅可以影响人的外观，头发的颜色还透露身体脏腑发出的疾病警讯。人体“...
肺癌死亡率最高 科学家找出癌细胞扩散原因
1目录 1、肺癌是如何扩散的 2、中国环境污染导致肺癌患者增 3、氡气可致肺癌 ...
有没有肾虚1分钟就知道 肾虚的症状
中医认为，肾虚多为长期积累成疾，现代人无论是男人或女人都非常容易肾虚。肾虚会...
这六个小习惯 心脏病发作降低92%
你知道有些不经意间养成的简单习惯可以减少92%的心脏病发作机率吗？ 美国印第安纳...
女人必看 私房保养“热敷子宫”
看诊这些年来，笔者经常鼓励女性们要热敷身体，尤其是小腹。在先前的文章曾提过，...
实用！敲打曲池穴 紧急降血压
高血压容易引起心脏病、脑中风、动脉硬化等严重并发症。对于高血压的防治，医生会...
“跪膝法”治关节酸痛简单有效
人到中年，几乎都有膝盖灵活度不够，感觉卡卡的，上下楼梯膝腿无力的经验，甚至会...
认识癌症的十大迷思 烧烤可致癌
说到癌症，人们总是谈癌色变。现在很多报导和研究都在指导我们该做什么或吃什么来...
这3穴位可解急症 是出门时小药箱
当你外出活动或搭乘交通工具，身体出现一些不适状况时，身边又没有应急药物该怎么...
肝脏好不好？5个症状告诉你
肝脏是人体最大器官，也是最繁忙的器官，它要负责消化、解毒、排泄、储存和氧化还...
这6个症状当心是小中风
脑中风对生命的威胁，常令人措手不及。生活中身体出现的一些小症状，我们经常会轻...
早上“三废” 告诉你身体哪有问题
早上晨起的第一口痰、第一泡尿或第一次大便都是我们身体健康状态的真实呈现，它会...