早餐前不宜运动与老人锻炼误区
一、健康小贴士：早餐前不宜运动有调查称，48.6%的人会选择早餐前运动，然而，空...
国学文章
推荐四种天然护肤不起眼的食品
1、豆腐：活肤、滋润、美白。预防衰老并有效滋润、美白肌肤。 2、淘米水：清洁、保...
盘点网上关于治疗感冒、发烧、咳嗽各类小偏方小方法
【感冒的原因大致上可以分为两种】一种是上呼吸道感染，也就是我们最常见的普通感冒，...
“坏油”才是慢性病的头号元凶
随着大家吃得越来越好，脂肪的摄取量逐年飙升，很多慢性病如心脏病、脑卒中、糖...
汤是不是煲得越久越浓越好呢？喝汤在饭前好还是饭后好？
汤是中国的古文化之一，也是国人在饭前饭后的营养之一。汤不仅可以让饭菜更加美味。而...
日常6种小零食可能防癌抗癌 日常防癌抗癌小贴士
吃对零食也能预防癌症，教你几招防癌攻略！
居住楼层越高对我们身体健康有哪些好处和坏处？
住房的时候我们非常看重楼层数，不仅关系着价格而且还关系着我们的健康。楼层越高对于...
人的长寿秘诀是什么 盘点长寿老人最爱的10食物
每个人都想要长生不老，你知道人的长寿秘诀是什么吗?今天小编就为大家推荐一些长...
通过肚脐外形判断健康
【通过肚脐外形判断健康】①肚脐若为正圆形，申明身体健康。②向上形：肚脐向上耽误，...
夏天爱犯困吃什么可以缓解呢？
俗话说“夏日炎炎多好眠”，夏季也是一个容易犯困的季节，疲劳犯困会影响到我们的...
牙龈经常出血是怎么回事
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。...
不同的运动你可能不知道它们有不同的保健功效
【最好的不同运动可以使自己的身体更健康】1.最好减肥运动：游泳，消耗能量大消除赘...
帮准妈妈去除妊娠纹的7大食物
【帮准妈妈去除妊娠纹的7大食物】1、西红柿，推荐菜谱：番茄汁；2、西兰花，推荐菜...
5个养胃食疗方法让你永远远离胃病
一、5个养胃食疗方法让你永远远离胃病1．生姜桔皮各12克，水煎服用，止疼止呕；2...
如何解决上班族和电脑族各个身体部位经常感到疲劳的小动作
上班族，一般每天8小时的上班时间非常的累，而且还可能患上很多疾病。疲劳是身体给出...
专家推荐的七种抗癌防癌日常吃的食物
【七种防癌抗癌食物】一、萝卜：下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便，...
生病时需要忌口的东西
【生病时需要忌口的东西】1、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,甜食 2、感冒：香蕉,...
怎样吃甜食和什么时候吃甜食有利于健康
首先，空腹的时候不要吃甜食。 空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水...
蜂蜜的功效与作用 盘点女人常食蜂蜜的5大好处
蜂蜜我想大家都不陌生吧!但是知道蜂蜜的功效与作用有哪些吗?女人吃蜂蜜有什么好...
日常生活中5个食物养生的健康小常识
一、【这些食物养生滋补】①红萝卜有助于体内废物的排出②菌类被称为上帝食品，长寿食...