防身

预防身体不适症状的产生及时补充身体必须微量元素

　　如果你变得易发脾气、上火、牙龈出血，不一定完全是生活工作压力造成的，很可能你...

女性防身逃脱技巧

当前，抢劫、性骚扰等案件层出不穷，手段多样，部分女性为了防身，用了很多现代技术，...

女子常用防身招法

防身招法是运用自身肢体的功能和技击技巧，在某种条件制约下进行防卫反击的一种综合性...

女子防身术

　　女性有其独特的与男子不同的生理特点，女性自卫防身有其特殊的环境和条件特点。所...

女子防身术

女子防身术如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒...

女子防身之“器”

年轻女子，常是暴力分子侵害的对象；美貌女子，更是歹徒侵犯的目标。当暴力到来时，女...

女子防身实用奇招

女子防身实用奇招是为了保护女性自身合法权益免受不法分子的侵害而使用的一种防卫武技...

女子防身反击之摔法

　　摔法是女子在受到不法分子搂抱时所运用的一种以摔制敌的反击技法。摔法是女子防身...

女性防身术绝招

绝招一喊: 有道是“做贼心虚”。色狼在实施犯罪行为时，心虚的多。别小看喊声带来...

女子防身术的七大要领

　　女子防身术是女性自我保护的技巧，主要沿用韩国武术技巧，它能够帮助任何人改变攻...

女子防身术的指法

一女子防身术动作方法 1.自卫搏击的基本姿势侧身是女子自卫与遭遇其他不测时必须...

美女防身术

女子防身术的四大特点：1、用很少的力气,人人都可以完成；2、以贴身为主，不受任何...

女子防身安全小常识

一、回到家门之前准备好开门的锁匙，不要站在门口才来找锁匙。二、开车送朋友回家...

跆拳道女子防身术

防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技...

女子防身术：说点技术以外的东西

现在武术杂志和武术网站上都有很多关于女子自卫术的文章，技术不可谓不实用，也不可谓...

防身抗暴六技

一、大水推鱼变化式　　遭遇歹人，若对方举起右手呈抽巴掌状，或击拳状侵来，我疾退...

实用防身脱打术

一、对抓肩的脱打　　1、截腕顶胸挑颌　　敌由右侧用左手抓我右肩，我速用左手将...

自卫防身九妙招

一、突遇歹徒施暴，歹徒上步进身，用双手掐锁我喉颈时；我疾变应动，用左、右手由外向...

缠臂截肘实用防身制敌法教学

缠臂截肘是传统截肘制敌的实用技法，属于外家拳散手制敌技法的范畴。实用防身制敌时，...

胸顶截肘实用防身制敌法教学

　　胸顶截肘是传统截肘制敌的实用技法,属于外家拳散手反关节制敌的技法范畴。实战中...