道教

道教“十养”与长寿

道教的“十养”包括养身、养神、养体、养气、养心、养智、养德、养品、养福、养寿等十...

道教的养生方法

道教的养生方法　　一、道教养生要求人们重视自己思想道德晶质的修养，这是养生长寿...

道教清净功－采天地能量来养生

清净功最主要的功能在于让身心放松平和。浑浊的水经过沉淀之后会变得清澈，同样的，当...

道教饮食养生法

一、道教饮食养生的目的饮食是人们生命活动的基础，是人体营养物质的来源，更是人类...

道教内丹学理论揭秘-胡孚琛

一、取坎填离术。内丹学认为，后天的坎离二卦是由先天的乾坤二卦中间的阴阳两爻互换位...