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单脚站1分钟迅速增强免疫力

　　免疫力与我们的健康息息相关，与自律神经也有密切的关连。免疫力差、抵抗力弱容易...

八大妙方迅速甩开头痛

　　头沉、头重、感觉头要爆炸了吗？头痛是个稀松平常的毛病，有些人几乎每天头痛，有...

一招呼吸降升法，任督二脉迅速通

《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立...