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八段锦的医理要义-张晓武
八段锦是我国传统气功中的著名功法之一。它源远流长,在宋朝洪迈所编的《夷坚志》中就...
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生死搏杀术的要义与运用
一、生死搏杀要义 本人今年五十有余,从小爱武,主要师承当年黄埔军校...
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桩功之要义
武术桩功分静桩与动桩。单纯的从外形是这样的说法!其实桩功都是动的,不仅是桩功,人...
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