衰老

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腹式呼吸功防病抗衰老

在爬行动物阶段，动物是以腹式呼吸为主，自从人能站立后，胸式呼吸发达了，腹式呼吸逐...

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养生抗衰老的十六个秘诀

１、发要常梳：古人称栉发浴头，能明目祛风，可使落发重生，变硬变黑。 ...

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女人哪些部位先衰老？如何来缓解衰老的办法！

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识...

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男人进入衰老阶段的10个暗示

通过一些现象就可以让男性清楚的认识到男性已经开始进入衰老的阶段了，对于自己的护理...

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女人防衰老，睡眠比保健品更重要

　　人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。每天都有足够的睡眠，身体才会健康。但...

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注意：七个加速衰老的睡眠坏习惯

随着社会的发展，现在的都市年青人都有睡眠有很多坏习惯，这些坏习惯对我们的身体造成...

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中年人吃什么可以延缓衰老中年人的饮食

人到中年，人体各系统功能逐渐由盛而衰。中医认为，年四十阴气自半，年五十耳目不聪。...

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中年人延缓衰老应适当补充三大维生素

中年是人的机体衰退老化的开始，这一阶段的养生保健对于延缓衰老、保持较高的生命质量...

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健康养生：哪些食物有抗衰老的功效

　健康养生专家认为，生老病死是自然规律，每个人都会出现，而衰老作为其中的一个现...

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营养素助中年人抗衰老补充维生素抗衰老

大脑的衰退，主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。通过饮食调整可...

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玉米7大养生功效玉米煮得越久越抗衰老

【玉米煮得越久越抗衰老】玉米有7大养生功效：1.抗衰老；2.健脾益胃；3.防动脉...

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玉米是抗眼睛衰老的极佳食物

【玉米是抗眼睛衰老的极佳食物】玉米有健脾益胃、防动脉硬化、防癌、美肤、降糖、通便...

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权威机构研究抗衰老的食物都有哪些？

【权威机构研究抗衰老的食物都有哪些？】1.鲫鱼、金枪鱼等鱼肉；2.西兰花；3.冬...

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茶具有抗癌防衰老的妙用

茶有一系列的养分，而最重要的便是“抗氧化剂”。这种成分是现今养颜保健的焦点。茶...

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多吃茄子和淀粉类食物能防癌、抗衰老

多吃茄子能防癌、抗衰老茄子虽然很普通，却有着了不起的功效。国内外专家研究证实，...

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按摩头皮有延缓衰老和提神健体的功效

　　我们的头皮上有很多经络和神经末梢，有些神经末梢接近大脑，因此头皮上的资讯，很...

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人体有一奇穴经常按压可抗衰老和长寿

　　中国自古有善灸法习俗，特别是其中“灸足三里，得长寿”的养生秘决，更为古今医家...

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“腹寒”是女人衰老头号杀手

　　许多女性体质多属偏寒，手脚冰冷，胃寒子宫寒造成气血瘀滞，不仅循环代谢变差，免...

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女人衰老是从这几个部位开始

　　衰老是一种自然现象，只是有人老得慢，有人老得快，保养得宜人的机体通常可以保持...

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女人怎样防止衰老常按四部位做个不老女人

　　女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外，...