蒙古

内蒙古自治区巴彦淖尔市临河区:混元太极拳爱好者切磋技艺迎新年

2017-1-01 轻灵沉着的太极拳、干脆利落的功夫扇、刚柔相济的太极剑&hel...

蒙古拳“口劲”-仵锋马雷石（整理）、孔令闯（演练）

“口劲”是蒙古拳的核心功法，可练出脊柱在动中（上下前后左右）六面螺旋劲从口中发出...

蒙古拳拉弓射箭-仵锋马雷石孔令闯（整理）

蒙古族善骑射，其拉弓射箭的劲力训练方法被后世运用到拳术训练中，从而形成了蒙古拳的...

蒙古拳“晃过架”-仵锋马雷石孔令闯

一、练法：双脚分开，脚尖向内，脚跟外橫成内八字，吸气同时双手掌心向内如抱物，拇...

镇平蒙古拳滑步-孔令闯仵锋马雷石

一、练法：桩功：双脚分开、脚尖向内，脚跟外横成內八字，吸气同时双手掌心向内如抱...