能力

学易天赋之能力简述

在前帖本人曾讲过学易的因素有九点，其中首要之因就是天赋（注：可能有不少朋友反对，...

抗击打能力训练

一、击头　　练习者两脚分开，咬牙挺颈，两手交替击打面部和头顶，口中发出哼声，也...

浅谈抗击打能力

采用阻挡、拍击、格挡、躲闪等防守技术，迫使对方进攻无效，这是对付攻击的重要途径。...