练气

武术运动中如何呼吸与练气-董淑新

任何人体运动都必须有呼吸配合进行，武术运动也是如此。通过实践证明，正确地运用呼吸...

练气化神与武术面子论-冯振宇李广

所谓练精化气，是将饮食之精，生成营卫己身之气，运送周流；本属自然，所以常人皆有此...

学练气功六十年

数年来，承各地读者的信赖，纷纷来信来访，垂询有关气功的问题，与日俱增。遍及国内外...

习练气功的感悟和体会

自1984年习练气功以来，深感气功是祛病强身之妙法。功理为“0”，即是始，又是终...