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简便可行的健身耳功操-韦公远

人的双耳不仅是重要的听觉器官，而且还是人体的全息缩影。在外观上，耳朵是一个倒置的...

十种简便易行的气功医疗养生法

一、咽津功（玉液炼丹）中国古代，有许多医学著作中，都记载了咽津功的方法和其作用...

打嗝是怎么回事？教你几招简便实用止嗝的方法

　　打嗝是怎么原因，打嗝不止怎么办？打嗝很多人都遇见过，可是如果老打嗝是怎么...

女功简便法〔师传〕

女功简便法〔师传〕道教的内丹功法，考虑到男女生理不同，所以对女子修炼，另辟有专...

简便的练功方法-陈代明

热爱武术的朋友们，要想拥有健康，增强功力，一定要选择适合自己的武术健身运动。而我...