疲劳

四个小窍门让你速解"性疲劳"

性，是人类本能中最深刻、最强烈，因而也是最本质的活动之一，所以古人云：食色性也。...

视觉疲劳者要多吃对眼睛有益的食物

[目录] ·1.怎样快速消除有效缓解视觉疲劳的方法 ·2.引起视觉疲劳的原因有哪...

各种疲劳的产生原因及消除精神疲劳的方法

[目录] ·1.怎样快速消除有效缓解视觉疲劳的方法 ·2.引起视觉疲劳的原因有哪...

引起视觉疲劳的原因有哪些

[目录] ·1.怎样快速消除有效缓解视觉疲劳的方法 ·2.引起视觉疲劳的原因有哪...

缓解眼疲劳的4个小窍门

【缓解眼疲劳的4个小窍门】1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2.眨眼...

电脑族如何缓解眼睛疲劳

　　工作生活中常常会让我们感觉到眼睛疲劳，而眼睛出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等...

踩鹅卵石可以缓解疲劳和提高睡眠质量

踩石健身法，就是赤脚踩在石头上的一种健身方法，是一种历史悠久的保健方法。古时人类...

您的脑袋疲劳吗？6点挽救大脑记忆力

　　生活在这知识及生活水准节节上升，竞争力攀升的时代，愈来愈多人因压力造成了脑力...

身体累了“抖抖肾”解疲劳

长期从事脑力劳动的人和中老年人容易出现肾气虚弱，如表现出疲劳、失眠、容易感冒等，...

泡脚的好处热水泡脚去疲劳对心脏好处多

　　泡脚对身体的好处最大了。经常泡脚有利于舒缓脚部血管，促进血液流通，能改善脚部...

传统功夫中消除疲劳的几个方法

得到某师兄所传的一个方法，来自北方某市的一位太极拳大师。这个方法不载于书籍，是属...