拍打

夏季拍打按摩五部位可防中暑

夏季气温过高，体温调节中枢受到抑制，热量蓄积在体内，易引起全身发热、头晕、口渴、...

几种拍打小方法轻松治疗咳嗽

【几种拍打小方法轻松治疗咳嗽】1 左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再...

夏季拍打身体这二处最养阳气

　　四季更替，周而复始，其中春夏属阳，秋冬属阴，即在春夏之时，自然界阳气升发，护...

查拳名家李恩聚谈拍打靠

整理　宗锡元　宗婷　示范　宗锡元　宗良　　预备势：两人开步对立约两步远，目视对...