感悟

国学文章

辟谷的感悟

写了不少关于辟谷的文字,看了很多现在风靡一时的辟谷法,归纳起来,我只想说明一句话...
国学文章

练拳感悟

武术的本质是练习对身体的掌控能力。这种掌控能力体现在四个方面:反应,速度,力量,...