失眠

治疗失眠的30个小偏方失眠者必备!

1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，逐日一次；...

睡眠质量差失眠怎么办睡前喝小米粥治疗缓解

　　久久常识网（www.99xcs.com）推荐：睡前喝小米粥，有助于睡眠。　...