四点

夏季养生保健做到四点百病消

　　时序进入夏日，中暑、肠胃炎等问题相继而出。流汗散失体力也让人懒洋洋，夏日保健...

“三尖相照”与“四点一面”-赵志勇

在拳术中有“三尖相照”之说，是说凡一出手要三尖对准，即鼻尖、手尖、足尖三尖要在同...