呼吸

腹式呼吸燃烧脂肪

所谓的「呼吸」邉，并非我们熟悉的「胸式」呼...

逆腹式呼吸-排毒

以龟、蛇为代表的，寿命较长的爬行动物，它们大多是以逆腹式呼吸为主。其实逆腹式呼吸...

腹式呼吸功防病抗衰老

在爬行动物阶段，动物是以腹式呼吸为主，自从人能站立后，胸式呼吸发达了，腹式呼吸逐...

呼吸到脐，寿与天齐

“呼吸到脐，寿与天齐”，这是养生学家对腹式呼吸法的高度评价。所谓\”...

腹式呼吸与身心灵健康

腹式呼吸，是心理学中，行为疗法的一项技术，它通过调节人的呼吸运动激活副交感神经，...

学会呼吸可长寿

生命离不开呼吸。人每分每秒都在进行呼吸运动，但你却未必呼吸得正确。英国一项研究显...

救煤气中毒先做深呼吸

　　最近一段时间，南京鼓楼医院急诊中心收治了很多因为使用燃气热水器洗澡或用煤炉取...

误服灭鼠药、呼吸、心跳停止如何急救

[目录]·1.盘点：日常生活常用的急救小常识小窍门·2.实用的日常急救小常识·3...

大雾天气应预防呼吸道疾病

　　雾霾笼罩的大雾天气往往会带来严重的空气污染，这样的天气对健康危害很大，原因是...

冬季金银花可预防上呼吸道感染

　　冬季的时候感冒等一些上呼吸道疾病的发病率会明显上升，而金银花是个好帮手。　　...

你会呼吸吗？这样呼吸老得快

　　上班族工作时间长，经常加班甚至熬夜、压力大，造成交感神经亢进使呼吸变得短而急...

为什么腹式呼吸对生命如此重要

1、腹式呼吸是对腹部脏器的按摩，对腹部脏器是一种良性刺激。腹腔内藏着除心、脑、肺...

简说习练武术套路中的呼吸方法-张秉山

呼吸是维系生命的重要生理活动，而武术运动的呼吸与正常呼吸有所不同，具有自身的规律...

武术运动中如何呼吸与练气-董淑新

任何人体运动都必须有呼吸配合进行，武术运动也是如此。通过实践证明，正确地运用呼吸...

道家腹式逆呼吸玄功妙法

二氧化碳是机体细胞活动后的废物，主要依靠正确的腹式深呼吸才能清除，光靠正常的胸式...

站桩中“呼吸、脉搏、血液、微循环”等运作机理及变化

1．概述站桩练功时，机体在完成肌肉运动的同时，伴有很多器官和系统活动上的改变，...

腹式呼吸

　腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提...

仙骨道人谈仙学呼吸法

“修身养性——修了此身方能养性，否则身体困扰，整日昏沉，又何来灵犀一悟？实践人身...

逆呼吸之我见

逆呼吸之我见呼吸, 丹田, 小腹, 喇叭, 脑海先给大家说个我观察的事实,今...

一招呼吸降升法，任督二脉迅速通

《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立...