吃得

盐吃得多容易得高血压这样子食盐最健康

　　我国膳食分四个类型：第一是广东人，膳食平均一天6克~7克食盐，最清淡；第二是...

晚餐吃得不当会导致肠胃疾病甚至诱发结肠癌

　　紧张的竞争、快节奏的生活使不少家庭养成了早餐和中餐马马虎虎、晚餐丰盛的“生活...

为什么吃得越好体质越差

营养对人体健康的影响是一个渐进的过程，人体对营养素的需要也要有标准。营养素供给量...