十年

看一遍，年轻十岁！看两遍，多活十年！看三遍：长命百岁！

近日，中国首席健康专家，74岁的万承奎教授做客央视《人物周刊》，向全国电视观众讲...

一定要每天做!(可以多活十年喔)

健康操名称：九十一百八十度——腰部腿部运动功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及...

阴气偷走我们几十年的生命

1. 人要活到多少岁才算尽其天年为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于...

常吃这些你会少活十年

　　食品工业带来的方便性，和便利商店的普及，让人随时都可以吃到看似美味的快餐。繁...

五十年来中国武术发展之反思-于志钧

国际奥委会主席罗格说，2008年奥运会期间的武术比赛“是由北京奥委会自己组织的”...

一本五十年前的武术成绩册-杭生

我有一本1958年的上海市武术比赛成绩册，这本成绩册，我已珍藏了半个多世纪，它是...

闻君一席话胜下十年功-冯拥拥

星期天五更起床，便站起桩来。想着先师王选杰的神态，默念师之名讳，神守己身，意抱周...

学练气功六十年

数年来，承各地读者的信赖，纷纷来信来访，垂询有关气功的问题，与日俱增。遍及国内外...