办公室

办公室内的健身术

办公室内的健身术　　长期在办公室工作的人应因地制宜，加强运动，以保持身体健康。...

上班族和电脑族久坐办公室容易伤肾久坐的危害

上班族健康保健问题越来越备受关注。久坐伤肾对于很多上班族来说已经再熟悉不过了。久...

练瑜伽可以缓解坐办公室人群容易出现背痛的症状

　许多人都会长时间坐着办公，出现后背疼痛是难免的。专家提示，后背出现疼痛是磨损...