力量

拳法之力量训练

　　拳头，对于拳击爱好者来说，是最有力的武器。为使自己的拳头达到不出则已、出则制...

民间趣味力量训练法

　　在武术、散手等教学中，离不开对各种素质的训练，但枯燥的素质训练会逐渐影响学生...

力量与技巧之间的一座桥梁

　　作为国家法律的强制执行机构，警方一直在探索一种有效的自卫功夫。他们的技术和训...

当力量遭遇速度时

黑带七段多米尼克对自由搏击有一定程度的了解，他在新泽西松山创办了一所唐手道训练学...

腰部力量练习杂谈

　　拳谚道：练功不练腰，终究艺不高。在所有的武术技能中，基本上所有的技术动作都要...

散打力量训练与方法

　　力量，是散打训练不可缺少的一项重要因素，它贯穿于散打运动的始终。从散打运动角...

散打：力量是怎样练成的

散打选手的身体素质分为多个方面，如力量、耐力、速度、反应等。作为竞技体育项目，掌...

龙易拳学解秘系列之-立刻增大数倍出拳力量的正道法门

看到这个标题，也许有人要被吓一跳：真的吗？吹牛吧？我来告诉你，不是吹牛，不过也...

协调思维增力量-凌彦谢永广

拳学对力量是非常重视的，因为拳术是一项激烈对抗运动，其技术动作没有力量作保证是难...