几点

久坐伤肾，上班族应注意几点

　　对于久坐的上班族来说，腰酸背痛算是家常便饭了。其实，这可不仅仅是腰椎颈椎在作...

如何练好武术技击的几点心得

武术是一种技击为目的的实用格斗术，它历史悠久、博大精深，是中华民族的文化瑰宝，它...

我练拳五年的几点心得

1)开始要把架子捏正,架子是各门派的门面,不能改. 架子整理好了,里面的文章要自...

武术教学中的几点体会

　　我们是黑龙江省绥化市龙威武术健身俱乐部的武术教练，自1988年开始利用业余时...