再谈

再谈川字步

在武术的拳法中，桩功和步法是非常重要的，“川字步”是传统杨氏太极拳的基本步，也是...

再谈“走圈转掌能出什么样的功夫”-张铁生

　　在网上视频《八卦掌名家白玉才先生授功花絮》中，我师父白玉才先生曾说，“平起平...

技击四题:再谈得自前辈拳家的启示-童旭东

陈微明先生讲，是否得到浑圆一气之意是鉴定太极拳真伪的标准。即使是形意拳、八卦拳的...

再谈蹲墙的功效、练法和注意事项

(这是用GIF制作的示意图，实际动作应该是均匀缓慢) 蹲墙，又叫面壁蹲墙，原来是...