八段锦

八段锦的养生功效

人体的精、气、神是人生命中的三宝，也是人体免疫功能的物质基础。通过八段锦锻炼可改...

八段锦的医理要义-张晓武

八段锦是我国传统气功中的著名功法之一。它源远流长，在宋朝洪迈所编的《夷坚志》中就...

八段锦初级练习中的呼吸方式探讨-赵伟李鳗李俊杰

摘要：目的：提出初练八段锦时宜采用的呼吸方式，为习练者提供借鉴和参考。方法：通过...

健身气功•八段锦队冥想状态对中枢神经系统影响的研究综述-王玲玉

摘要：文章旨在探讨和总结健身气功•八段锦、冥想状态，以及经颅磁刺激技...