不用

睡前抬抬脚：半夜不用起床小便

睡前抬抬脚：半夜不用起床小便，一觉睡到天亮！我一直以来都会在半夜一点半和四点半...

不用吃药 13种简单方法可控制血压

专家表示，虽然可以用药物治疗高血压，但是如果能改变生活方式，就可以不需要吃药，而...

鲑鱼豆腐治感冒吃对食物不用吃药

　　免疫力好，让人体在大多数的时间都处于健康状态，如果你身体没有其他疾病，却经常...

浅析站桩不用力而长力的奥秘

“站桩不用力而长力”这句话的含义是我们在站桩训练时，不要用僵力、拙力和多余的力量...

内家拳与外家拳的“分水岭”:“用意不用力”有感-方宁

武学经典《山右王宗岳太极拳论》中有这样一句话：“斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外...