一招

一招实用简单治愈感冒初期的小方法

　　感冒的症状令人十分难受。因此，在感冒初期症状尚轻的时候，应该把握时机用如下的...

实用制拿十一招

　　1、抱膝锁喉制拿　　　　动作要领：突然由后抱敌双膝，以上提后拉主力将敌摔...

贴身巧拿一招灵

　　　　巧拿是一种非常巧妙奇微的实用武技，非经长时间的练习和揣摩，是很难体悟到...

一招多动，一动多招

　　锁解擒制之一：　　敌由后锁我喉脖，我速抓拉敌臂，同时低头弯腰挺腿将敌由身后...

内家高手与一招制敌

在众多武学文献中，二十世纪初的很多内家拳高手，在与人交手时，无不以强大的内伤力瞬...

擒拿格斗之“会十动不如精一招”

1.踢裆砍颈　　动作要领：敌持匕首由上向下向我刺来，我速右闪左防，同时起脚弹踢...

实用武技一招灵

1、双推掌　　双方开打，我以左实战姿势应战，对手突发右弹腿猛踢我裆部时，我疾速...

实战一招绝——近战鬼膝

实战中的鬼膝技法，招招制敌，连环施术，杀伤力强，可令被击者疼痛难忍，今就其实战技...

“一招制敌”的困惑-李建炜

综合格斗（MMA）作为史上发展最快的一种运动，像暴风席卷一般风靡西方世界，近年也...

一招呼吸降升法，任督二脉迅速通

《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立...