太极

李派太极地盘拳

　　本八卦奇门之机，而有“八卦奇门拳”。为避免与八卦一门的混淆，故又称“八法奇门...

女性打太极拳的好处-陈朝霞

太极拳为明末清初河南温县陈家沟陈王廷所创。陈王廷研习民间多家拳术之精华，结合古代...

宋氏家传太极功源流支派论新探

《宋氏家传太极功源流支派论》为清光绪末年吴图南先生好友张熙铭所赠，后为许禹生知晓...

太极运气法

太极运气法属动功，是以运气为基础，把太极拳的意识、动作与吸呼三者融为一体，以内外...

闾山道家太极阴阳五行浴手功

一、土形浴手　　　　五行浴手功乃闾山道家太极阴阳五行门中一门简而易练，不伤内...

太极球功法之吊球功

太极吊球功口诀　　　　静守其球妙窍有，开中寓合合中开。　　又非显形不为作，...

太极三养

余于前几年去一按摩师处作推拿,医者为七十老者,面色红润,精神健旺。与之交谈,知其...

闾山道家太极阴阳五行追魂夺命掌

编者按：太极阴阳五行门秘技属闾山道家功夫，内容十分丰富，并有其独特之处，2003...

闾山道家太极阴阳五行门秘技：五行杆

闾山道家太极阴阳五行门秘技器械有三：一杆、二剑、三双钺。一杆即为“五行杆”。杆者...

太极内功-静修密要十八诀

（一）寻气以阴跷为先这句话的意思是：气生于阴跷。神光下照阴跷，就容易引生内气。...

论太极全身之劲

一、拳中之内劲，是将人散乱于外之神气，用拳中之规矩，手足身体动作，顺中用逆，缩回...

谈功夫修行中的误区-太极毛叔

我们常听到一句话：“差之毫厘，谬之千里。”这句话的意思是说，小小的偏差可能引发的...

揭开太极拳推手神秘面纱:由闫芳推手视频所想到的-杨志英

前段时间，一段闫芳推手视频于网上播出，闹得沸沸扬扬，几乎国人尽知。央视大牌名嘴白...

太极先天法

太极先天法是由静生动之法，又称启灵术、附魂术、神拳术。实是由道门扶乩法术而来。但...

如何练好李氏形意太极拳

　　最近真的很忙，要维持一个公司在深圳正常运转真不容易呀，吃喝拉撒睡、柴米油盐酱...

王芗斋为什么不习太极拳

王芗斋所处的年代正是中国传统武术最旺盛时期，王习练多种拳后自创意拳，后又称“大成...

混元太极内功十二法

一．降气洗脏降气洗脏功是调节三焦，去浊留清，滋养五脏，松身松气的功法。【意念...

论太极拳之调形-谢远基

调形是武术气功中的核心概念，太极拳作为中华传统武术气功之一，研究如何在习练太极拳...

杨氏太极“闪通背”质疑

　　笔者在长期研练杨氏太极拳时，发现其中”闪通背”一式名词书写比较混乱，各种版本...

太极拳松柔浅探-李光乐

太极拳是具有文化内涵和科学论据的内家拳种之一，太极功夫是道家哲学在养生与技击方面...