天冷防猝死 4守则不可少
冬天是好发心血管疾病的季节，近日气温连连降，当气温骤降时，容易发生血管阻塞或...
国学文章
久坐百病生 小心糖尿病找上你
大家都知道坐太久对身体不好，现在又有1份研究，证明坐太久真的很伤身。这份研究...
这些生活习惯看似健康 实则会危害身体
根据我们的经验法则，任何极端都是不健康的，但我们很少关注这些健康习惯的“负面...
养胃的食物 男人做好一件事胃病轻松治
很多男人在外奔波很少能照顾好自己，这样就很容易出现肠胃不好的问题。那么我们胃...
惊蛰易染病毒 饮食应该这样吃
唐朝诗人韦应物在《观田家》中吟道：一雷惊蛰始。惊蛰又称启蛰，位居二十四节气第...
小寒节气吃啥好 养生保健的注意事项
每年进入小寒节气之后，天气就会变得格外寒冷，因此在这个节气里，更要注意搞好养...
上班族中午爱吃它？ 当心大肠癌找上你
民以食为天，通过饮食人们能够得到健康的身体。注重养生保健的人会通过科学的饮食...
发烧别急着吃药 试试中医退烧秘方
家中有人发烧了，特别是小孩发烧，总是急着赶快退烧，吃药、输液是最快的方法。只...
春季护肤小常识让你肌肤靓丽
春季万物萌发，人们的户外活动日益增多，此时更要保护好自己的皮肤，拥有一个靓丽...
吃太撑危害大 吃太撑引发的8种疾病
许多人在生活中容易出现饮食过饱的情形，多数人可能不会很在意，但是其实这样的行...
冬天男人都会关注这个 补肾延年吃它更强壮
衰老对于每个人而言都是不可避免的事情，纵观古今中医，想要延缓衰老的关键都是补...
快动动吧！上班族久坐危害大
中医认为“人不走，身体凉”，现代社会越来越多的“宅男宅女”和办公室“久坐族”...
盘点生气带来的8种危害 如何保证好心情
我们都知道情绪对于健康有影响，而其中生气对人的健康影响最大。在生活中难免会遇...
喝酒易脸红 罹癌风险高
喝酒容易脸红，身体健不健康？美国史丹佛大学医学院资深研究员陈哲宏说，喝酒脸红...
每周饮酒不超6杯 对健康有帮助
近几年一些研究提出的喝酒有益健康的理论，让一些人误以为“为了健康，干一杯吧”...
日常生活养生中需要做到“三心二意”
在人们的健康生活中，有个“三心二意”的说法，三心指的是宽容心、好奇心、寻常心...
生蚝营养价值高 男人多吃生蚝有这6大好处
生蚝是常见的海产品，并且具有丰富的营养价值，作为男性多吃生蚝还有意想不到的好...
男人发胖主要是这七种情况
不少男性上班族或退休人士纳闷：即使平时注重饮食的摄取量并常上健身房运动，仍难...
五种姿势最伤女人 女人不要这样做了
我们每个女人都希望有美好的身段，婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不...
每天伸几个懒腰 竟有你不知道的好处
养生是诸多人一直追求的，养生的方式有多种，如饮食、运动、穴位按摩、针灸等，不...