冬天即将来临 吃这些“宝贝”保暖又瘦身
秋季已经接近尾声，气温也在逐渐下降，很多人早就已经穿上了棉服做好了防寒措施。...
国学文章
皮肤痒难根治 饮食调理可改善
皮肤搔痒原因很多，是内在和外在因素相互作用，致使皮肤出现发炎现象，也称为湿疹...
这4种食物最伤肝！
肝脏是人体具有防御功能的器官，饮食中应多摄入有养护肝脏的食物，可以增强肝脏的...
鲑鱼豆腐治感冒 吃对食物不用吃药
免疫力好，让人体在大多数的时间都处于健康状态，如果你身体没有其他疾病，却经常...
“三手烟”更可怕 罹癌机率高30％
吸烟几乎伤害身体的每个器官，根据统计，所有癌症死亡人口中，30%与吸烟有关。...
手上一个不老穴 可增强抗病力
人体有许多穴位，具有养生保健的功效，经常按摩能增强免疫力，有的穴位还能抗衰老...
八大妙方 迅速甩开头痛
头沉、头重、感觉头要爆炸了吗？头痛是个稀松平常的毛病，有些人几乎每天头痛，有...
晚上偶尔喝点红酒对肾脏好
晚上喝红酒，对肾脏健康特别有益，尤其是因肾脏疾病导致患心血管病症的人。每天饮...
只要3个动作 就能让疾病绕道
背部和身体其他部位一样，是健康的投影，对应着五脏六腑，如心、肺、脾、胃、肾器...
简单四招 让你的大脑更灵活
人在安定的环境中容易安逸，面对一成不变的生活会意兴阑珊，懒得去思考，越来越少...
掌握黄金3小时 有助抢救脑中风
专家今天呼吁民众，掌握中风3小时黄金治疗时间，及增加对注射静脉血栓溶解剂的认...
秋天感冒 3个穴位可缓解不适
在季节转换之际，是感冒等上呼吸道感染的高发季节。秋天走到肺经，呼吸系统、免疫...
做到简单10件事 癌症和你说再见
近日，世界癌症研究基金会公布一项最新研究结果——健康的生活方式，能够减少罹患...
研究：正常结婚生育明显减低卵巢癌风险
牛津大学的一项最新研究表明，正常结婚生子可以让女性患卵巢癌的风险降低20%。...
油炸食物很伤心 心脏病风险增5成6
美国研究人员今天表示，嗜吃油炸食物与含糖饮料的人，和健康饮食的人相比，罹患心...
这3种食物久置后抗癌效果更佳
癌症是现代社会死亡的一个主要原因，而且不同部位都有肯能患癌，所以如何抗癌是我...
夏秋之交湿气最重，跟着老中医学祛湿
中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，...
这3种水果最补肾
肾虚是肾脏精气阴阳不足，并不是肾病，不良的生活习惯也可能是现代人出现肾虚症状...
其实想要长寿很简单 每天按压5分钟这个部位
足三里是足阳明胃经的代表穴，也是最重要的长寿穴之一。俗话说：“若要身体安，三...
饮食上的大病先兆有哪些？
许多疾病到来前，都会于身体上反应出征兆，只是大部分的人并未仔细观察，因此为了...