四大好习惯预防夏季感冒
夏季感冒怎么办?现在正值换季时节，天气变化多端，早晚温差大，这个季节最容易感...
国学文章
九个日常好习惯 健康又长寿
要想拥有健康，要从日常生活的小细节做起。专家整理了九个重点，不必多花时间，简...
想长寿先防痴呆 快改掉这7个习惯
为什么有人活到95岁头脑依然清晰，而有人才过50就变得糊里糊涂，更有人年岁大...
过量摄取蛋白质 对人体有5大危害
适量的蛋白质是人体健康不可或缺的营养物质，肌肉收缩、获取氧分，以及酵素与荷尔...
警惕！移动电子产品增患癌风险
目前，平板电脑、智能手机和笔记本电脑等设备十分普及，几乎人人都有智能手机。一...
身体上的这些信号 告诉你该排毒了
人体五脏各藏毒素，毒素堆积在不同脏器，机体会反映出不同的症兆。如果肝脏有了毒...
炎夏注意八个养生小常识安全度夏
文章导读： 夏季养生小常识有哪些?夏季是个美好的季节， 大多数生物都已经恢复生...
这3大毛病 晒太阳也能预防
对现代人来说，晒太阳应该是度假时的活动。尤其是白领族，整天在空调室工作，凉爽已经...
警惕！打这种嗝 可能是肝癌病兆
日常生活中，偶然打嗝不足为奇。但打嗝不止的现象却有可能是罹患了肝癌。听起来有点匪...
七大妙招 有效降低“压力荷尔蒙”
皮质醇是由肾上腺所分泌的一种“压力荷尔蒙”，当人们突然面对压力，无论是身体遇...
八大天然食物 缓解胃灼热成效佳
胃灼热是指胃酸倒流进入食管，造成食管粘膜的腐蚀。其症状很容易被察觉：胸部产生烧灼...
原来茶水煮饭有这么多防病功效
茶叶被誉为“绿色金子”因为其对人体的保健作用比金子还珍贵。用茶水煮饭在我国由来已...
腹泻别轻忽 可能是这4种癌症信号
拉肚子是很平常的事情，可能食物不洁或肠道疾病，如果突然出现排便习惯改变或长期...
中医看偏头痛 偏头痛特效穴“翳风穴”
中医如何看待“偏头痛”？中医是依据经络辩证，根据头痛的部位，辨别所属的经络，...
女性乳房疼痛的五大肇因 摄入过多咖啡因
出于种种原因，女性经常会出现乳房疼痛。据悉75%以上的女性在一生中会出现乳房...
小心！这四大生活习惯将使人短命
很多人都认为自己有非常健康的生活习惯：包括经常锻练﹔注意饮食均衡﹔限制糖分摄...
人体各器官老化时间表
老病死是人生必经的过程，人的皮肤从出生就开始老化，大脑、肺脏20岁开始老化，30...
4个简单方法 有效减轻头痛
很多人有头痛的经验，头痛起来就无法专心做事，跟生理痛一样，有些人会选择吃止痛...
医生常做的六大养生秘诀
病人经常希望医生给一些健康建议，医生们也不例外，会被要求回答这类问题。以下是几位...
孔子说“不时不食”夏季要吃“苦”
俗话说一方水土养一方人，而初到国外或外地的人，时常水土不服。老祖宗讲“天人合一”...